Retraites yoga
Concept
Ce besoin crucial de revenir à nous mêmes est essentiel pour vivre une existence pleine et entière. Notre mental surstimulé à besoin d’ancrage. Si vivre et assurer ses besoins primaires sont une chose, nous avons aussi besoin d’exister, de vivre chaque jour comme une expérience transformatrice, qui, pour s’incarner, met en jeu le véhicule qu’est notre corps.
le yoga est une fenêtre ouvrant grand sur de nouveaux espaces.
L’objectif de ces séjours est de vous éveiller à la qualité de la vie qui circule en vous. Ce voyage vous permettra de ressentir, de vivre une expérience unique lors des séances de yoga, pranayama, relaxation, méditations, …
Comment ?
Eveiller son être intérieur et revenir à ses propres limites corporelles demande de s’extraire du brouhaha, de prendre de la distance avec la société, de se dégager des discours ambiants pour revenir à son propre libre arbitre. Un exercice de maturité.
Durant les retraites nous pratiquons le Shantyoga.
Shantyoga est un art de vivre au quotidien, fondé sur un ensemble de valeurs :
- Œuvrer pour plus de paix et d’harmonie
- Agir avec compassion et bienveillance envers soi et les autres
- Développer & partager les outils permettant à chacun de s’épanouir
- Respecter la vie sous toutes ses formes
- Se réapproprier sa santé à travers des méthodes naturelles
- Echanger dans un esprit d’ouverture et de tolérance
Shantyoga est un chemin de paix intérieure et d’harmonie avec ce qui nous entoure. C’est Etre, en conscience.
Quelle meilleur boussole qu’une bonne connaissance de son corps pour naviguer à travers les évènements ?
ForêtVerte-ForEver 